|
łydka 42cm
udo 60cm
biodra 103cm
pas 91cm
klatka 102cm
barki 119cm
biceps 36cm
|
85,6 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2143 kcal
|
Gras: 84,56g | Prot: 139,02g | Carb: 209,52g.
Colazione: ProBody Chleb Probody, Oleofarm Pasta Budwigowa z Olejem Lnianym, mąka pełnoziarnista, płatki owsiane, mleko, chia, jajko. Pranzo: Brzoskwinie, Truskawki, Kawa (Parzona z Fusów). Cena: Pierś z Kurczaka Gotowana, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Ziemniaki. Snacks/Altro: Kalarepa, Wedel Czekolada Gorzka, Piątnica Serek Wiejski, Plasterki Szynki ze Sklepu, Ser Gouda lub Edamski, Chleb z Otrębów Owsianych, Biały Popcorn Przygotowany na Oleju, Carte d'Or Lody Czekoladowe. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wojcio
|