Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2024
|
116 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 46 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2069 kcal
|
Gras: 57,85g | Prot: 78,53g | Carb: 318,20g.
Colazione: Buah Srikaya. Pranzo: Kentang Rebus, Gulai Ayam, Nasi Putih. Cena: Pindang Patin, Opor Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Snacks/Altro: Goldenfil Selai Coklat, Pancake (Campuran Kering). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di idk.ayuuu
|