Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2024
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 65,84g | Prot: 169,73g | Carb: 95,01g.
Colazione: Село Зеленое Молоко 1,5%, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Яйцо, Долголетие Сулугуни. Pranzo: Hyper Chocolate Pudding, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Долголетие Сулугуни. Cena: Hortex Клубника Замороженная, Вологодское Варенье Малиновое, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Altro: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|