Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2024
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1765 kcal
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Gras: 64,05g | Prot: 183,29g | Carb: 109,59g.
Colazione: ESN Designer Whey, S-Budget Latte Macchiato Nocciola. Pranzo: S-Budget XXL Toastschinken, Ei, Sonnenblumenöl, Happy Harvest Protein Toastbrot. Cena: Hofer Pikanter Käse Laugenzopf, Rama Good Start, Ocean Sea Norwegischer Graved-Lachs. Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, ESN Isoclear. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di sp.sabine
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