Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2024
|
93,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1932 kcal
|
Gras: 60,57g | Prot: 97,89g | Carb: 229,89g.
Colazione: Калинка Куличик Нижегородский с Изюмом, Кальве Майонез Легкий, Окское Яйцо Вареное, Плов Рис Индейка Шудашова , Виктория Салат Греческий с Сыром. Pranzo: Магнит Банан, Мираторг Рассольник по-Ленинградски, Простоквашино Сметана 10%. Cena: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Агуша Кефир 3,2%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di okolo pp life
|