Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2024
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94,9 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 29,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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473 kcal
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Gras: 19,96g | Prot: 32,46g | Carb: 46,88g.
Colazione: Огурец (без Кожуры), Кофе с Сахаром, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
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2651 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 18 ore e 30 minuti, Dormire - 4 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Svetlana_Mirzoeva
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