Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2024
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1568 kcal
|
Gras: 68,21g | Prot: 94,43g | Carb: 153,36g.
Colazione: Клубника (Несладкая, Замороженная), Варенька Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Ростагроэкспорт Творог 5%, Кофе, SPAR Курага без Косточки, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Яйцо, Перекресток Маффин с Шоколадом. Pranzo: Чай с Лимоном, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Рыжики, Салат для шаурмы. Cena: Моя Цена Клубника Замороженная, Soulway Протеин Банан, Дикий Атлантический Лосось. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), БАД, Чай с Лимоном, Яшкино Классический Крекер. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mary26899
|