Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2015
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1878 kcal
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Gras: 65,35g | Prot: 67,35g | Carb: 251,11g.
Colazione: Mühlhäuser Pflaumenmus, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Brotland Roggenkrüstchen, Gekochtes Ei, Suchard Kakao Express, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett. Pranzo: Knorr Soße Zum Braten, Bofrost Kohlrouladen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Schlossküche Salat Dressing Joghurt Kräuter, K-Classic Kochschinken, Rispentomaten, Gelbe Paprika, Edeka Zuckerschoten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Snacks/Altro: Yogurette Yogurette, Krüger Schoko Cappuccino, K-Classic Il Meglio - Mojito, Milchkaffee, K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, Werther's Original Feine Herbe, Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser. Di più...
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2478 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 4 ore, Cucinare - 50 minuti, Riposare - 11 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vonnischatz
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