Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2024
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 52,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 50,06g | Prot: 87,21g | Carb: 138,25g.
Colazione: Светаево Творог, Ne Moloko Банановое Молоко, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Магнит Яичный Белок, Простоквашино Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Good Food Чернослив без Косточки, Дмитровские Овощи Свекла Вареная Очищенная Целая. Pranzo: Молочное Царство Сметана 15%, Вернер Бекон Сырокопченый Венгерский, Вернер Окорочок Копчено-Вареный, Коломенское Хлеб Ароматный, Борщ Роллтон. Cena: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Замороженная Черника, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Нескафе Кофе, Магнит Грейпфрут, La Tourangelle Масло Авокадо, Кабачок, Сахалин Рыба Филе Минтая без Кожи Мороженое Порционное , Простоквашино Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|