Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2024
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76,0 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1877 kcal
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Gras: 54,57g | Prot: 141,24g | Carb: 216,01g.
Colazione: New Zealand Whey Protein, Enhanced Collagen, Almond Milk. Pranzo: Plums , Apples , Cabbage Soup. Cena: Plums , Appi's Tempura Shrimp, Potato (with Salt), Chicken Breast. Snacks/Altro: Oikos 100% Natural , Blueberries , Tenderloin Pork, Jelly Beans, Mr. Noodles Instant Noodles - Chicken, Simply Protein Peanut Butter Chocolate Bar, Yoplait Source 0% Yogurt. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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