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not good at all,
damn it..
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82 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1214 kcal
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Gras: 45,37g | Prot: 33,25g | Carb: 166,68g.
Colazione: Green Tea, Apples. Pranzo: Sumo Salad Pumpkin and Pine Nut Wrap. Cena: No Fat Milk, Plus Omega 3 Lift. Snacks/Altro: Bananas. Di più...
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2935 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 1 ora, Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora, Stare seduti - 8 ore, Riposare - 5 ore e 55 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hiren.raj
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