Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2024
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96,6 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2462 kcal
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Gras: 99,04g | Prot: 142,76g | Carb: 244,74g.
Colazione: Leinöl, Whey Protein, Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Hummus, Lidl Roggenvollkornbrot, Netto Proteinstar Eiweißbrötchen , Alpenhain Obazda Original, Chinakohl, Mandeln, Waldhonig, Haselnüsse, Olivenöl, Walnüsse, Paranüsse. Pranzo: Heidelbeeren, Brokkoli, Lauch, Karotten, Sellerie, Rote Paprika, Alnatura Berglinsen, Lindt Schokolade 90%, Cappuccino, Milbona Skyr Pur, Kölln Haferflocken, Mandeln, Waldhonig, Haselnüsse, Olivenöl, Walnüsse, Paranüsse. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di uganis
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