Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2024
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
839 kcal
|
Gras: 23,12g | Prot: 34,36g | Carb: 73,49g.
Colazione: Активия Йогурт, Кофе с Молоком. Pranzo: Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Cena: Белевский Продукт Белевский Мармелад Желейный в Кокосовой Обсыпке без Добавления Сахара , Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Руккола, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками. Snacks/Altro: Коньяк, Чай с Молоком. Di più...
|
Aumentando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinak9145
|