Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2024
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 70 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1459 kcal
|
Gras: 74,66g | Prot: 60,39g | Carb: 136,24g.
Colazione: Сахар, Сгущенка, Творог 9%, Сливочное Масло (Соленое), Хлеб с Отрубями, Просо. Pranzo: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Суп-Лапша с Говядиной. Cena: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Салат Цезарь. Snacks/Altro: БКК Овсяное Печенье, Капучино. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Moona_
|