Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2024
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1358 kcal
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Gras: 52,87g | Prot: 119,87g | Carb: 104,72g.
Colazione: Miopane 流淚吐司, 香菇, 小番茄（葡萄形狀）, 全聯 綜合萵苣, Costco 美國嫩肩里肌牛排. Pranzo: 芥蘭, 煮花生, 玉米筍, 糙米飯, 豬腳. Cena: 全聯 茭白筍, 清蒸或水煮蝦, 豆腐, 龍鬚菜, Costco 冷凍鱸魚片. Snacks/Altro: 家樂氏 (Kellogg's) 什錦果麥, 光泉 無糖優格. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di featherlightoo
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