Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2024
|
85 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2021 kcal
|
Gras: 109,26g | Prot: 92,97g | Carb: 167,01g.
Colazione: ФУНДУК 🌰, САХАР 🥄, САХАР 🥄, ОРЕХ ГРЕЦКИЙ 🌰, ЯБЛОКО ГОЛДЕН ДЕЛИШЕС 🍏, САХАР 🥄, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС ТРАДИЦИОННЫЙ 🥣, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛. Pranzo: Горбуша Жареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Манты, Салат Мимоза. Cena: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Global Village ПЕРЕЦ ХАЛАПЕНЬО ЗЕЛЕНЫЙ МАРИНОВАННЫЙ РЕЗАНЫЙ 🌶️, Чизолини Сыр Чечил, Челны Хлеб ХЛЕБ СЕМЕЙНЫЙ 🍞, ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅, КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚. Snacks/Altro: АПЕЛЬСИН 🍊. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ˈNōˌmad
|