Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2024
|
126,8 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 36,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1799 kcal
|
Gras: 73,51g | Prot: 95,87g | Carb: 183,87g.
Colazione: Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Горький «Стандарт 1969», Беллакт Масло Сливочное 60%, Молочный Мир Молоко 1,5%, Красная Ложка Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом. Pranzo: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов в Мультиварке. Cena: Минтай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Зеленый Чай, Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%, Молочный Мир Творог 5% Городенъ, Наш Хлеб Батон Пшеничный, Беллакт Масло Сливочное 60%, Птицефабрика "Дружба" Сосиски Вареные из Мяса Птицы. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анна_Вельб
|