Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2024
|
81 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 48,11g | Prot: 80,11g | Carb: 136,35g.
Colazione: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Брест Литовск Сыр Королевский, Останкино Колбаса Молочная, Хлебодар Фитохлеб Стройность. Pranzo: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Хлебодар Фитохлеб Стройность. Cena: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Гречка Отварная, Premier Of Taste Тунец Кусочки в Растительном Масле. Snacks/Altro: Помидоры, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, FitnesShock Cocos. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Просто_Лена
|