Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2024
|
59 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2043 kcal
|
Gras: 59,15g | Prot: 128,01g | Carb: 243,56g.
Colazione: Махеевъ Джем Черничный, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Геркулес Геркулес Традиционный, Пятерочка Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Ашан Яблоко Ред Чиф, Яйцо Куриное, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зелёное Творог 0,5%. Cena: Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Federici Лапша в Гнёздах, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Altro: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ашан Яблоко Ред Чиф, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SukhanovaVl
|