Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2015
|
64 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2236 kcal
|
Gras: 87,18g | Prot: 110,28g | Carb: 258,24g.
Colazione: FanFan Чиабатта на Оливковом Масле 1 Отжима, Малиновое Варенье, Natura Семена Льна Органические, Домик в деревне Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 5%. Pranzo: Белые Грибы (Обжаренные), Monini Бальзамический Соус, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Оливковое Масло, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Ярмарка Овсяная Крупа. Cena: Звездный Сухари Ванильные, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры Черри, Ашан Сыр Пармезан, FanFan Чиабатта на Оливковом Масле 1 Отжима. Snacks/Altro: Клубника, Яблоки, Вареное Яйцо, Мистраль Рис Арборио, Кузина Пироженое. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lemurian
|