|
пробная запись)
|
107,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2520 kcal
|
Gras: 107,35g | Prot: 152,31g | Carb: 234,34g.
Colazione: Помидоры, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Лаваш. Pranzo: Конти Конфеты Живинка, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Куриные Бедрышки (Запеченные), Лаваш, Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин. Cena: Конти Конфеты Живинка, Олейна Подсолнечное Масло, Лента Пекинская Капуста, Пекинская Капуста, Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Altro: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Чиабатта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Три Корочки Сухарики, Чай с Молоком, Милти Тушенка из Курицы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Мёд , Чиабатта. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Всем привет) любопытно, где здесь люди пишут посты?)
08 mag 24 da utente: dnevnik tolstushki
|
Привет, посты пишут в описании еды,плюсик зелёный нажимаешь в пищевом журнале, добавляешь блюдо+фото и пишешь пост в описании, блюдо можно потом удалить, немного не удобная система
08 mag 24 da utente: Savi Flex
|
Спасибо за развернутый ответ)
08 mag 24 da utente: dnevnik tolstushki
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dnevnik tolstushki
|