Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2024
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96 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2968 kcal
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Gras: 131,03g | Prot: 175,93g | Carb: 262,75g.
Colazione: K-Classic Skyr Pur, Kölln Haferflocken, Cappuccino, Hummus, Rote Paprika, Chinakohl, Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Lidl Roggenvollkornbrot, Mandeln, Waldhonig, Haselnüsse, Olivenöl, Walnüsse, Paranüsse. Pranzo: Lindt Schokolade 90%, Leinöl, Hummus, Gekochtes Sauerkraut, Karotten, Harry Dinkel Sandwich, Lidl Roggenvollkornbrot, Aldi Schlemmerfilet Bordelaise, Heidelbeeren, Mandeln, Waldhonig, Haselnüsse, Olivenöl, Walnüsse, Paranüsse, Whey Protein, K-Classic Skyr Pur, Kölln Haferflocken. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di uganis
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