Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2024
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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980 kcal
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Gras: 38,49g | Prot: 66,15g | Carb: 95,98g.
Colazione: Яшкино Печенье Американское, Творожная Запеканка с Манкой, Капуста Тушеная, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Pranzo: Старый Пекарь Пряники Сливочные, Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель, Кабачки Тушеные. Snacks/Altro: Bombbar Pro Complex Whey. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Air_elena
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