Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2024
|
48,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1681 kcal
|
Gras: 73,60g | Prot: 71,94g | Carb: 186,85g.
Colazione: Bonfesto Творожный Сыр Кремчиз , Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Myllyn Paras Каша Овсяная «Био-Био» с Овсяными Отрубями, Excess Free Кулич Пасхальный, Liebendorf Сыр, Кофе с Молоком. Pranzo: Fish House Икра Мойвы Классическая , Liebendorf Сыр, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кофе с Молоком, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Cena: Dr. Korner Хлебцы, Рафаэлло Конфета, Село Зелёное Кефир 2,5%, Bonfesto Творожный Сыр Кремчиз , Белый Медведь Творог 9%, Дымов Ветчина для Завтрака, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Частная Пасека Мёд Цветочный, Liebendorf Сыр. Snacks/Altro: La Creme Торт "Сашер". Di più...
|
Aumentando 2,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anast@sia11
|