Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2015
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1194 kcal
|
Gras: 51,93g | Prot: 36,10g | Carb: 149,08g.
Colazione: Карат Плавленый Сыр Дружба, Простоквашино Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый. Pranzo: Куриный Суп Лапша. Cena: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Изюм (без Косточек), Mirinda Газированная Вода, Красная Цена Рулет Бисквитный, Белый Замок Молоко 2,5%, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juli1279
|