Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2024
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 78,50g | Prot: 85,52g | Carb: 102,32g.
Colazione: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Печенье Сдобное «Шоколадная Легенда» с Вишней, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: ВкусВилл Печенье Сдобное «Шоколадная Легенда» с Вишней, KDV Жевательный Мармелад Маяма, Чай Несладкий, ВкусВилл Кокосовое Масло, ВкусВилл Индейка Духовая, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Салат Овощной с Маслом. Cena: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Клубника, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. Snacks/Altro: O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, KDV Арахисовая Паста Say No Sugar, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zena81
|