Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2024
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1624 kcal
|
Gras: 64,70g | Prot: 126,12g | Carb: 130,86g.
Colazione: Шоколад, Сушка, Ого Отруби Пшеничные, Белый Хлеб, Сыр, Творожная Запеканка с Манкой, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Natrel Natrel Plus. Pranzo: Sante Гранола с Клюквой, Малиной и Клубникой, Пастилушка Пастила без Сахара, Сметана , Магнит Яйцо Варёное, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Cena: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Сыр, Активиа Актибио с Пробиотиками, Болгарский Перец, Арахис, Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di m.a.34
|