Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2024
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81 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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777 kcal
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Gras: 34,05g | Prot: 32,56g | Carb: 90,14g.
Colazione: Buah Naga. Pranzo: Teh Manis, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Tumis Kangkung, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di penkey
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