Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2024
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 56,29g | Prot: 78,90g | Carb: 98,06g.
Colazione: Творожная Запеканка с Манкой. Pranzo: Гастроном Окрошка с Колбасой. Cena: Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Спаржа по-Корейски, Минтай Жареный, Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Altro: Имунеле Земляника, Belucci Зефир с Чёрной Смородиной. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di smilewriter2109
|