Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2024
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106,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 26,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1522 kcal
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Gras: 46,11g | Prot: 182,87g | Carb: 89,48g.
Colazione: Casein Micellar Protein, Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés Bio, Son d'avoine Bio, Omelette ou Oeuf Brouillé. Pranzo: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Carrefour Mayonnaise Allégée, Haricots Verts(Congelés), Picard Dos de Colin d'alaska , Thon dans l'Eau (en Conserve). Cena: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Riz Basmati (Cuit), Pomme, Picard Cocktail de 4 Fruits de Mer, Œuf d'Oie. Snacks/Altro: Myrtilles, Envia Skyr Vanille, Isostar Whey Proteine. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di davidou23
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