Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2024
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 24,6 kg.
Rimanenti: 72,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
623 kcal
|
Gras: 19,83g | Prot: 44,26g | Carb: 69,85g.
Colazione: Couve Manteiga Crua, Batata Inglesa Crua, Gengibre, Limão, Rúcula, Sabor da Terra Semente de Chia. Pranzo: Filé Mignon Grelhado, Aipim (Cozido), Aipim Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Altro: Grão-de-Bico Cozido. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di analuisamaia
|