Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2024
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 73,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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908 kcal
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Gras: 59,62g | Prot: 70,27g | Carb: 41,42g.
Colazione: Gengibre, Ovo Mexido, Hortelã, Suco de Limão, Rúcula, Couve Manteiga Crua. Pranzo: Ovo Cozido, Pepino Japonês, Azeitonas Verdes, Abóbora Cabotia, Repolho, Sadia Filé de Peito de Frango, Queijo Gorgonzola, Hortifruti Beterraba Crua, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Hemmer Molho Mostarda e Mel. Cena: Sadia Mortadela Defumada, Sadia Salaminho. Snacks/Altro: Mirtilos, Batavo Pense Zero Maracujá, Giroil Farinha de Amêndoas , Ovo, Canela. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di analuisamaia
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