Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2024
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103,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1848 kcal
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Gras: 61,01g | Prot: 182,16g | Carb: 137,34g.
Colazione: Great Value Peach Light Greek Nonfat Yogurt, Great Value Peach Light Greek Nonfat Yogurt, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Pranzo: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Calavo Avocado, White Rice, Jennie-O Ground Turkey 90/10. Cena: Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast, Franz Big Premium White Bread. Snacks/Altro: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kdub_scott
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