Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2024
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2924 kcal
|
Gras: 119,04g | Prot: 184,92g | Carb: 282,84g.
Colazione: Bombbar Bombbar Pro Casein (Chocolate Milkshake). Pranzo: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Grovo Удобное Яйцо Белок, Клубника. Cena: 5 Баллов Крупа Артек, Куриные Бедра ММ, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Сыр-Бор Сыр Российский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Грецкие Орехи, Перекресток Апельсины, Bonjour Груша с Французской Ванилью. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalya.1896
|