Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2024
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1533 kcal
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Gras: 90,41g | Prot: 78,80g | Carb: 106,41g.
Colazione: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Lavaş, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Domatesler, Avokado. Pranzo: Dondurma, Etli Patates. Cena: Haşlanmış Yumurta, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir . Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di nesimel
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