Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2024
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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987 kcal
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Gras: 34,11g | Prot: 34,92g | Carb: 104,03g.
Colazione: Türk Kahvesi. Pranzo: Fellas Kırmızı Meyveli Müsli, Sütaş Süzme Yoğurt . Cena: Karışık Yeşil Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Altro: Harras Harras ORGANİK %100 Soğuk Sıkım Meyve&Sebze Suyu+ Püresi(Elma+Havuç+Muz+Çarkıfelek Meyvesi+Mango+Ananas), Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Herby Detox Tea Bitki Çayı, Soda, Harras ORGANİK %100 Soğuk Sıkım Meyve&Sebze Suyu + Püresi (Elma+Muz+Salatalık+Ispanak). Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di nuggetnur
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