Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2024
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96,6 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3137 kcal
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Gras: 152,96g | Prot: 165,27g | Carb: 267,85g.
Colazione: Lindt Schokolade 90%, Cappuccino, K-Classic Skyr Pur, Kölln Haferflocken, Mandeln, Waldhonig, Haselnüsse, Olivenöl, Walnüsse, Paranüsse, Chinakohl, Räucherlachs, Hähnchenbrustfilet, Avocado, Milfina Butter , Harry Dinkel Sandwich, Lidl Roggenvollkornbrot, Mandeln, Waldhonig, Haselnüsse, Olivenöl, Walnüsse, Paranüsse. Pranzo: Cappuccino, Räucherlachs, Harry Dinkel Sandwich, Mandeln, Waldhonig, Haselnüsse, Olivenöl, Walnüsse, Paranüsse, Mandeln, Waldhonig, Haselnüsse, Olivenöl, Walnüsse, Paranüsse, Heidelbeeren, Gemüsemix, Hähnchenbrustfilet, Vollkornbrot, Chipotle Southwest Soße, Cheddar-Käse. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di uganis
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