Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2024
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 51,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 71,85g | Prot: 69,53g | Carb: 142,60g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Секрет Хозяйки Манго Замороженное, Простоквашино Молоко 3,2%, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Хуторок Творожная Масса с Курагой, Good Food Чернослив без Косточки, Дмитровские Овощи Свекла Вареная Очищенная Целая, Нескафе Кофе. Pranzo: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Томаты Свежие, Красный Сладкий Перец, Белая Дача Салат Айсберг, Сахалин Рыба Филе Минтая без Кожи Мороженое Порционное, Коломенское Хлеб Ароматный, Борщ Роллтон. Cena: Greenola Огурцы Маринованные, Чай с Лимоном, Коломенское Хлеб Ароматный, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Snacks/Altro: Конти Конфета Золотая Лилия, Ne Moloko Банановое Молоко, Вернер Колбаса Московская, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный , Нескафе Кофе. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|