Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2024
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68 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1048 kcal
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Gras: 52,81g | Prot: 61,19g | Carb: 86,73g.
Colazione: Camponesa Queijo Fresco, Manteiga (com Sal), Panco Pão de Forma (25g), Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Piracanjuba Leite em Po Integral. Pranzo: Melancia, Seara Bife de Pernil , Psyllium, Quero Feijão Carioca . Cena: Laranja Pêra, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Bife de Pernil . Snacks/Altro: Piracanjuba Leite em Po Integral, Banana Nanica. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diandrinha
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