Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2024
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1058 kcal
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Gras: 52,19g | Prot: 50,71g | Carb: 133,95g.
Colazione: Bananas , Kroger Carbmaster Multiseed Bread, SunButter Natural Sunflower Seed Spread. Pranzo: Mission Keto Tortilla, Harris Teeter Blueberries, Fred Meyer Carbmaster Yogurt, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Cena: Daisy Sour Cream, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Mission Keto Tortilla. Snacks/Altro: Kraft Cool Whip Sugar Free, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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