Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2024
|
91 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3076 kcal
|
Gras: 89,96g | Prot: 231,41g | Carb: 322,60g.
Colazione: Seara Mortadela Tradicional, Thabrulai Pão Integral com 7 Grãos e Castanha do Pará, Italac Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido, Queijo Mozzarella. Pranzo: Lentilhas Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Lentilhas Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido, Patinho. Snacks/Altro: Thabrulai Pão Integral com 7 Grãos e Castanha do Pará, Ovo Cozido. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oforbici
|