Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2015
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2996 kcal
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Gras: 74,36g | Prot: 229,92g | Carb: 345,55g.
Colazione: Great Value Fat Free Cottage Cheese, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned), Butter, Fairlife Chocolate Milk. Pranzo: Bush's Best Grillin' Beans Sweet Mesquite, Trader Joe's Jasmine Rice, Bush's Best Grillin' Beans Sweet Mesquite, Trader Joe's Jasmine Rice, Jack Daniel's Original No. 7 Recipe Barbecue Sauce, Chicken Breast Skinless, Chicken Breast Skinless. Cena: BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake. Snacks/Altro: Great Value Fat Free Cottage Cheese, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned), Butter. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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 Commenti
29 giu 15 da utente: Illdill
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What's up with the downward trend in your weight?
29 giu 15 da utente: Illdill
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And what's up with the 'surgury' in the profile pic? If you don't mind me asking.
29 giu 15 da utente: Illdill
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Storia del Peso di marksmith176
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