Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2024
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1667 kcal
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Gras: 48,14g | Prot: 54,29g | Carb: 271,12g.
Colazione: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Pranzo: Sugar, Blue Bonnet Light Soft Spread Margarine, Blueberries. Cena: The Baker 9 Grain Whole Wheat Bread, Wild Rice (Cooked). Snacks/Altro: Snak Club Raw Almonds, Franz Cracked Wheat Bread, Sugared or Glazed Doughnuts, Sugared or Glazed Doughnuts, Franz Cracked Wheat Bread. Di più...
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2385 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 2 ore e 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 12 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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