|
взвешивание будет в понедельник,вчера были гости было переедание,но тяжело не переедать до 5 утра....,0 спиртного,0 сладкого,пила воду,из мучноголаваш 2 кусочка...
|
126,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 46,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 74,35g | Prot: 64,42g | Carb: 132,64g.
Colazione: Просто Пельмени , Кофе с Молоком, Сметана . Pranzo: Плов со Свининой. Cena: Чай с Молоком, Совок Тушенка Говядина, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Чай с Молоком. Di più...
|
peso stabile
|