Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2024
|
84,3 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2591 kcal
|
Gras: 134,00g | Prot: 99,91g | Carb: 240,92g.
Colazione: ФУНДУК 🌰, Сладуница Шоко-Браун, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, САХАР 🥄, Вкусняев МАСЛО СЛАДКО-СЛИВОЧНОЕ КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5% 🧈, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС ТРАДИЦИОННЫЙ 🥣, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛. Pranzo: Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Чизолини Сыр Чечил, Global Village ГОРЧИЦА ФРАНЦУЗСКАЯ 🫙, Global Village ПЕРЕЦ ХАЛАПЕНЬО ЗЕЛЕНЫЙ МАРИНОВАННЫЙ РЕЗАНЫЙ 🌶️, Золотой Кабанчик САЛО по-ДЕРЕВЕНСКИ СОЛЕНОЕ в/У 🐖, Челны Хлеб ХЛЕБ СЕМЕЙНЫЙ 🍞, КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚, ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅. Cena: Шаурма с Курицей. Snacks/Altro: ЯБЛОКО КРАСНОЕ 🍎 , Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75% 🍫, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, МАНГО СУШЕНЫЙ 🥭 , ФУНДУК 🌰, САХАР 🥄, МИНДАЛЬ 🌰, САХАР 🥄, Станция Молочная СЛИВКИ 10% 🥛, Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75% 🍫. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ˈNōˌmad
|