Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2024
|
90,6 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 64,07g | Prot: 171,64g | Carb: 53,35g.
Colazione: Ламбер Сыр Легкий, Домик в деревне Сметана 20%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Макфа Макароны Отварные, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Pranzo: Ламбер Сыр Легкий, Домик в деревне Сметана 20%, Индилайт Филе Грудки Индейки, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Boombar Протеиновое Мороженое. Cena: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Домик в деревне Сметана 20%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Ламбер Сыр Легкий, Агуша Молоко 3,2%. Snacks/Altro: Tree Of Life Life Isolate. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di damoloko
|