Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2024
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
991 kcal
|
Gras: 36,78g | Prot: 59,68g | Carb: 106,65g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Сметана , Молочный Знак Сгущенка, Свежее Завтра Творог 1,8%. Cena: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Ольхон Шампиньоны Фаршированные Куриным Фаршем с Сыром, Barilla Макароны Вареные , Кабачок Фаршированный. Snacks/Altro: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Ветчина, Лаваш Тонкий, Травяной Чай, Шарлиз Печенье с Молотым Имбирем и Корицей , Чай Несладкий, Шарлиз Печенье с Молотым Имбирем и Корицей . Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di koriza05062022
|