Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2024
|
40,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1129 kcal
|
Gras: 55,27g | Prot: 64,01g | Carb: 93,19g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Запеченные или Жареные Креветки, Риет из авокадо, Творожные вафли без протеина, Чай. Pranzo: Мираторг Пеппер Стейк, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Maxler Bcaa Golden 100%. Cena: Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой. Snacks/Altro: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Barinoff Сироп Лесной Орех. Di più...
|
|
1255 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 6 minuti, Squat (GAG) - 9 minuti, Riposare - 15 ore e 9 minuti, Dormire - 6 ore e 36 minuti. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Толстый кролик
|