Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2024
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 126,90g | Prot: 119,91g | Carb: 43,10g.
Colazione: Ovo Mexido, Barriga de Porco. Pranzo: Bife de Fígado, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Altro: Sococo Leite de Coco Tradicional, Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau, Cacau em Pó (Não Adocicado), Zona Cerealista Farinha de Amendoim, Xilitol, Ovo. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cissa Macedo
|