Down into the 130’s….you got this! Back to where I belong
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1192 kcal
|
Gras: 46,11g | Prot: 92,58g | Carb: 107,58g.
Colazione: Dannon Oikos Pro Vanilla, Expo Fresh Strawberries , Van's 8 Whole Grains Waffles, Stash Chai Spice Black Tea, Honey, 2% Fat Milk. Pranzo: Apples , America's Choice Natural Almonds, Protein Puck Peanut Butter, Almond, Cranberry. Cena: Annie's Naturals Balsamic Vinaigrette, Baby Spinach, Crystal Fat Free Cottage Cheese, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Miralax Mirafiber Gummies. Snacks/Altro: Whisps Cheddar Cheese Crisps, Country Archer Rosemary Turkey Stick. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SassieGram
|