Diario di SassieGram, 23 apr 24

Down into the 130’s….you got this!
Back to where I belong
63,4 kg Perso fino ad ora: 7,3 kg.    Rimanenti: 6,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1192 kcal Gras: 46,11g | Prot: 92,58g | Carb: 107,58g.   Colazione: Dannon Oikos Pro Vanilla, Expo Fresh Strawberries , Van's 8 Whole Grains Waffles, Stash Chai Spice Black Tea, Honey, 2% Fat Milk. Pranzo: Apples , America's Choice Natural Almonds, Protein Puck Peanut Butter, Almond, Cranberry. Cena: Annie's Naturals Balsamic Vinaigrette, Baby Spinach, Crystal Fat Free Cottage Cheese, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Miralax Mirafiber Gummies. Snacks/Altro: Whisps Cheddar Cheese Crisps, Country Archer Rosemary Turkey Stick. Di più...
1842 kcal Esercizio: Fitwalking - 40 minuti, Apple Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
Calando 2,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di SassieGram


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